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华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。多吃草莓的好吃利于减i肥如果跑者想减i肥或者保持体重，草莓是首i选食物之一。
饭前吃水果对身体的好处主要有两个方面。一是水果属于生食，在进食生食之后再进食熟食能够有效避免体内白细胞，有助于提高身体的免i疫力；二是饭前吃水果能够一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于减i肥瘦身。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
夏季效果ii好的水果1、奇异果
奇异果富含维生素C，在每100克奇异果中，维生素C的含量是75毫克，而同等量的柠檬仅含有维生素C53毫克。他还告诫说，干果和果汁很容易摄入过量（喝两杯果汁或吃掉一整袋杏干很简单），一喝就容易多。除了含丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，奇异果中还含有其它水果中少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复i受损肌肤。
2、石榴
石榴的营养价值十分丰富，石榴含有多种人体所需的营养成分。2、甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。果实中含有维生素C及B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津解渴、收敛固涩、止i泻止血的功效。石榴汁中多酚的含量较高，能够为肌肤迅速补充水分，且具有很好的抗i衰、防ai作用。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。其中，抗i氧化剂有助于跑者吸收蛋白质、铁等关键营养，纤维更是在消化食物过程中扮演关键角色。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方，是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来 ，满意而归。
适合刮油的水果：
香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。十二个月应该吃的当季水果十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
苹果
苹果能帮助消化，为你的身体排出毒i素。如果你是易胖的体质，并且经常不运动，建议你每个月抽出2--3天的时间，在这几天当中，每天只吃苹果和少量水分，而不进食任何其它东西。减i肥需要坚持，用苹果减i肥方法半年就会瘦下来。
