父母常常在与这些“小冤家”、“小祖宗”的PK中败下阵来：或者无可奈何，只好听之任之，使长幼之闻的“代沟”越来越明显;或者强力压制。孩子有逆反心理怎么办，要尊重孩子的逆反心理，让孩子感觉到爱和宽容，奠定亲子沟通和交流的感情基础。为什么孩子会有逆反心理，家长缺乏与孩子经常的感情沟通，缺乏对孩子的尊重，孩子也会以不尊重来对待家长。其表现形式有粗暴和沉默两种。
千万不要带着一种强硬的语气去和孩子说话（其实这也是亲子关系不良的主要原因，父母总是带着偏见看孩子）。放下这样的偏见，温和耐心地和孩子沟通。青少年时期一定要进行适当的心理辅导！为什么这么说呢，心理辅导是教育的一种，社会在进步，人们的压力就会持续加剧，尤其是青少年时期的孩子，在紧张的学习和生活中，他们的心情变化非常大。青少年也会有一些矛盾心理，如独立性和依赖性，成人感与感的矛盾，开放性与封闭性的矛盾，渴求感与压抑感的矛盾，自制性和冲动性的矛盾等等。
可以的话分享一些与心理咨询有关的正向感受与故事给孩子。如果父母自己接触过心理咨询，可以告诉孩子你的体验和感受是什么，相对客观地分享就好。青少年时期一定要进行适当的心理辅导！为什么这么说呢，心理辅导是教育的一种，社会在进步，人们的压力就会持续加剧，尤其是青少年时期的孩子，在紧张的学习和生活中，他们的心情变化非常大。有相当一部分是家长自己的意识问题，家长自己本身非常忌讳心理咨询，觉得心理咨询“见不得人”，甚至是“精神有问题”，家长的这种意识才给孩子带来了压力。